Сайт www.inzhsoft.ru использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей
(данные об IP-адресе, местоположении и др.) для обеспечения работоспособности и улучшения качества обслуживания.
Продолжая использовать наш сайт, вы автоматически соглашаетесь с использованием данных технологий.
Кликните «Принять и закрыть», чтобы согласиться с использованием «cookies» и больше не отображать это предупреждение.
Смотрю в зеркало на свою фигуру, не очень-то она мне нравится. По бокам жир, на животе тоже так все фу(( Хочу схуднуть немного, но только без голодания особого, а то мой желудок опять меня накажет. Вот к примеру http://vse-diety.com/amerikanskaya-dieta.html , я думаю подойдет мне, как считаете? Там идут вполне полноценные приемы пищи, пять раз в день. И меню можно разнообразное делать, вариантов много.